| Regeneráló pilates | előfizetés | |
∴ szülés/műtét után
∴ szétnyílt hasizom esetén
∴ hasfal megerősítésére
∴ hát- és derékfájdalom esetén
∴ gerincsérv esetén
LoveYourBelly - hasizomfejlesztő és regeneráló tanfolyam
∼ELVÉGZÉSE JAVASOLT AZ OTTHONI GYAKORLÁS MEGKEZDÉSE ELŐTT∼
A tanfolyamon felmérjük a sérülésed mértékét, megtudod mely gyakorlatok gátolják a hasfal regenerálódását, elsajátítod a helyes törzstartást és légzéstechnikát, melyek hozzájárulnak a biztonságos otthoni gyakorlásodhoz.
POSTPARTUM PILATES - MINI GYAKORLATSOROK SZÜLÉS UTÁN
POSTPARTUM PILATES - TELJES ÓRÁK
SZÉTNYÍLT HASIZOM - REGENERÁLÓ TORNA
