Csoportos órák           Ingyenes pilates videók            Online órák             Személyi edzés
  Pilates Stúdió Sződliget 
 

Üdvözlünk a Home Pilates Stúdióban, a tudatos mozgás otthonában, ahol átformálhatod testedet, feltöltheted lelkedet és frissítheted szellemed! A stúdió létrehozásának célja, hogy a nálunk eltöltött idő alatt segítsünk megszabadulni a hétköznapok során felhalmozott stressztől, feszültségtől, szükségtelen aggódó gondolatoktól és mindentől, ami súlyként nehezedve Rád hátráltat egy harmonikusabb lét megélésében. Korlátaidat feloldva egyre közelebb kerülhetsz önmagadhoz és megtapasztalhatod a benned szunnyadó határtalan lehetőségek tárházát.

Ne gondold, hogy ez lehetetlen, nem támasztunk eléd irreális elvárásokat, kérünk teljesíthetetlenül nehéz dolgokat. Csupán annyit, hogy látogass el hozzánk, hagyd otthon problémáidat és szentelj egy kis időt Önmagadra is, hiszen Te vagy mindennek a forrása, mindennek, amit megtapasztalsz. Ha Te belül rendben vagy rendben zajlanak a hozzád kapcsolódó dolgok is, de ehhez időt kell töltened magaddal, ami egyre közelebb visz igazi valódhoz és céljaidhoz. Ezt kínálja Neked a pilates és a jóga számtalan nálunk megtalálható verziója. Eldöntheted, hogy melyik módszerrel közelítesz magadhoz és milyen formában teszed. Ha szeretsz izzadni és küzdeni, szereted a kihívásokat, gyere „HOT” órára, ha kíméletesebb akarsz lenni magaddal, válogass „PIYO” változataink között. Ha messze laksz a Stúdiótól, akkor válogass a feltöltött videók között vagy csatlakozz hozzánk az online csoportos órákon!

Nálunk megtalálsz mindent, amire egy egészséges, egységes, energikus élethez szükséged van.

 

Gyere és tapasztald meg tested csodálatos képességét a változásra!



 

Értesülj mindenről elsőként! Kövess minket a facebookon!

 

Pilates, Jóga, Hot pilates, Hot jóga, Kismama torna, Gyerektorna - Dunakeszi, Göd, Sződ, Vác

  • 100 Perc Pilates

    Időpont: 2017.10.04. 18:30-20:10

    A hosszított óra lehetőséget ad, hogy még intenzívebben megdolgoztassuk a hangsúlyosabb részeket, amit egy 20 perces óra végi nyújtással zárunk. 

    Részletek:

    http://homepilatesstudio.hu/100-perc-pilates/

  • Kardio pilates

    Időpont: 2017.10.18. 18:30-19:30

    A Pilates gyakorlatok dinamikusabb, áramlatosabb kivitelezési módja, ami egyszerre őrzi meg a módszer ízület és gerincbarát mivoltát és segíti elő a zsírégetést.

    Részletek:

    http://homepilatesstudio.hu/kardio-pilates/

  • Gyertyafényes pilates

    Időpont: 2017.11.03. 18:30-19:30

    Fantasztikus erősítő és nyújtó pilates gyakorlatok a gyertya fényének megvilágításában egy kellemes levendula illatot árasztó teremben. A teljes ellazulás érdekében az óra 10 perces vezetett relaxációval zárul. 

    Részletek:

    http://homepilatesstudio.hu/gyertyafenyes-pilates/

Iratkozz fel és értesülj azonnal mindenről!